Consumul de grasimi de astazi, dependenta de droguri si alcool de maine

alimentate-sarcinaO informatie foarte interesanta venita din partea Universitatii Harvard spune ca o viitoare mama ce are un apetit alimentar crescut pentru alimentele bogate in grasimi poate pune in pericol sanatatea copilului sau in anii de maturizare ai acestuia. In acea perioada a dezvoltarii, copii pot capata dependente de droguri sau alcool, care le pot fi letale dupa o perioada de timp sau, cel mai adesea, in urma unor supradoze.
Conform publicatiei Daily Mail, specialistii de la Universitatea Harvard au pun in aplicare aceasta teorie folosind un cobai de laborator, caruia i-a fost administrata o dieta foarte bogata in zahar rafinat. Odata sfarsit experimentul, s-a observat faptul ca puii cobaiului respectiv erau atrasi de anumite droguri, precum amfetamina sau LSD-ul. Atractia duce, de cele mai multe ori, la dependenta, un viciu ce poate influenta in mod negativ viata copiilor nostri. Partea deloc buna in acest experiment este concluzia la care au ajuns cercetatorii, si anume ca, indiferent de tipul de zahar ingerat de cobai (zaharoza sau fructoza), rezultatul ar fi fost acelasi.

„O mare parte dintre femeile insarcinate sufera de obezitate, care poate fi urmarea unei cantitati foarte ridicate de zahar si alte grasimi ingerate pe timpul sarcinii. Ereditatea este cea care determina mostenirea anumitor gene din generatie in generatie, astfel ca bebelusul nou-nascut poate prezenta in viitor semne ale obezitatii, pe care o va dezvolta cel mai probabil inca din primii ani ai copilariei. Pe timpul adolescentei, complexele fizice ale acestor copii pot fi cauza cea mai frecventa asociata cu consumul de alcool si droguri”, ne informeaza Andreea Dumitri, medic specialist si colaborator al publicatiei Sanatate.Fundita.ro.

Mai mult, descoperirea oamenilor de stiinta mai prezinta o ramura ascunsa. Acestia au dorit sa verifice daca alimentatia mamei cobai poate influenta in vreun fel atractia puilor catre droguri. Intr-adevar, s-a dovedit faptul ca, in ciuda alimentatiei echilibrate a puilor, acestia dezvolta o atractie catre droguri, atata vreme cat regimul alimentar al mamei cobai este unul nesanatos, bogat in grasimi. Laptele matern este un factor care poate influenta foarte mult dependenta in viata copiilor nostri, astfel ca, in functie de calitatea lui, acestia vor deveni sau nu viciosi in viitor.

Conform cercetatorilor, ceea ce determina dezvoltarea dependentei se afla in stransa legatura cu zona creierului care raspunde de actiunile in consecinta recompensei. O dieta neechilibrata poate aduce schimbari acestei zone, astfel ca persoana in cauza dezvolta o atractie catre droguri si alcool.

In cazul in care te numeri printre femeile insarcinate care au tendinta de a consuma alimente bogate in grasimi, iti recomandam sa faci cateva mici modificari – dar foarte eficiente – in regimul tau alimentar de fiecare zi. In prima instanta, renunta la aceste alimente nesanatoase si consuma carne de peste, care este o sursa esentiala de acizi grasi omega-3 si fier. Bazeaza-te indeosebi pe legume verzi si pe un consum cat mai ridicat de apa, pentru a determina eliminarea toxinelor acumulate la nivelul tesuturilor. Retine ca detoxifierea este un pas foarte important catre sanatatea ta si a micutului tau, de aceea este important sa iei masuri inca de pe acum, pentru a evita eventualele neplaceri de ordin major de mai tarziu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *